[ad_1] اگزما از بیماری‌های پوستی است که از دوران کودکی آغاز می‌شود و در دوران بزرگسالی خفیف‌تر شده یا کاملا از بین می‌رود. هرچند، این عارضه پوستی می‌تواند نشانه وجود مشکل در سیستم ایمنی نیز باشد. سایت مدیکال دیلی در مطلبی به برخی از بهترین راهکار‌ها برای تسکین علائم اگزما روی پوست اشاره کرده است: […]
[ad_1]
اگزما از بیماری‌های پوستی است که از دوران کودکی آغاز می‌شود و در دوران بزرگسالی خفیف‌تر شده یا کاملا از بین می‌رود. هرچند، این عارضه پوستی می‌تواند نشانه وجود مشکل در سیستم ایمنی نیز باشد.
سایت مدیکال دیلی در مطلبی به برخی از بهترین راهکار‌ها برای تسکین علائم اگزما روی پوست اشاره کرده است:
افزایش مصرف مواد غذایی حاوی چربی‌های امگا ۳:
محدود کردن میزان مواد قندی دریافتی:
استفاده از کرم‌های مرطوب کننده حاوی ترکیب‌های طبیعی و ارگانیک:
از دیگر روش‌های پیشگیری از اگزما و تسکین علائم آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
دوش گرفتن پس از تعریق زیاد چرا که تعریق می‌تواند در شروع اگزما نقش داشته باشد.
کنترل آلرژی‌های غذایی که اغلب خود را به شکل اگزما نشان می‌دهند.
[ad_2]
Source link
