[ad_1] “سوزانا لارسون” سرپرست این تیم تحقیقاتی توضیح داد: “حتی اگر هنوز زود باشد که قهوه را به عنوان یک نوشیدنی مفید برای سلامت توصیه کنیم، این نتایج می‌تواند نگرانی زنان را از مصرف این نوشیدنی برطرف کند. در حقیقت بعضی از زنان از مصرف قهوه خودداری می‌کنند چرا که معتقدند برای آن‌ها ضرر دارد. […]
[ad_1]
در حقیقت بعضی از زنان از مصرف قهوه خودداری می‌کنند چرا که معتقدند برای آن‌ها ضرر دارد. به هر حال آزمایشات مختلف نشان می‌دهند که مصرف متعادل آن می‌تواند خطر توسعه بیماریهایی، چون دیابت، سرطان کبد و همچنین سکته را کاهش دهد. “
این محققان به منظور دستیابی به این نتایج بیش از ۱۰ سال بر روی حدود ۳۵ هزار زن بین ۴۸ تا ۸۳ سال بررسی کردند.
نتایج این بررسی‌ها نشان می‌دهد زنانی که حداقل یک فنجان قهوه در روز مصرف می‌کردند از ۲۲ تا ۲۵ درصد نسبت به کسانی به ندرت قهوه می‌نوشیدند با احتمال کمتری برای توسعه سکته مواجه بودند.
به گفته این محققان، قهوه غنی از آنتی اکسیدان‌ها است و به همین علت می‌تواند التهاب را کاهش داده و حساسیت انسولین را بهبود بخشد.
در این تحقیقات متغیر‌های دیگری، چون مصرف سیگار نیز مد نظر قرار گرفت، اما نتایج تحقیقات حتی در این موارد نیز یکسان بود.
نتایج تحقیقات دیگری نشان می‌داد که مردان سیگاری با عادت نوشیدن قهوه با احتمال کمتری برای بروز حملات قلبی مواجهند.
همچنین نتایج سایر تحقیقات حاکی از آن است که قهوه خطر توسعه سرطان پانکراس، قولون روده، مغز، دهان و گلو را کاهش می‌دهد.
سال گذشته نیز گروهی از دانشمندان کشف کردند که دوز بالای کافیئین، کارایی ورزشکاران را بهبود می‌بخشد. هرچند تحقیقات دیگری نشان می‌دهند که مصرف زیاد قهوه می‌تواند فشار خون را افزایش دهد.
منبع:ایران ناز
[ad_2]
Source link
