[ad_1] ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۹ – ۱۵:۱۰ مهم است که قبل از هر چیز به تغذیه سالم توجه کنید تا پوست سالمی داشته باشید، یعنی اینکه آیا ویتامینها و مواد معدنی لازم کافی در طول روز مصرف میکنید. کمبود آنها در رژیم غذایی میتواند باعث رنگ پریدگی پوست و بروز آکنه شود. لیمو یک ماده سفید […]
[ad_1]
۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۹ – ۱۵:۱۰
مهم است که قبل از هر چیز به تغذیه سالم توجه کنید تا پوست سالمی داشته باشید، یعنی اینکه آیا ویتامینها و مواد معدنی لازم کافی در طول روز مصرف میکنید. کمبود آنها در رژیم غذایی میتواند باعث رنگ پریدگی پوست و بروز آکنه شود.
پوست لیمو برای درمان دیابت؟
لیمو برای اطراف چشم
روشنایی پوست با لیمو
مهم است که قبل از هر چیز به تغذیه سالم توجه کنید تا پوست سالمی داشته باشید، یعنی اینکه آیا ویتامینها و مواد معدنی لازم کافی در طول روز مصرف میکنید. کمبود آنها در رژیم غذایی میتواند باعث رنگ پریدگی پوست و بروز آکنه شود.
ویتامینها و مواد معدنی موجود در میوهها و افزودن آنها به رژیم غذایی، میتوانید بیشتر مشکلات پوستی خود را حل کنید. اول از همه، لازم است که محصولات مضر برای پوست را کنار بگذارید: ادویه جات زیاد و ترشی جات؛ سوسیس؛ ماهی کنسرو؛ شکر، شیرینی، شکلات و نوشیدنیهای گازدار شیرین.
منبع:بهداشت نیوز
[ad_2]
Source link