میزان مناسب کاهش وزن در ماه چقدر باید باشد؟
میزان مناسب کاهش وزن در ماه چقدر باید باشد؟

[ad_1] بی تردید یکی از مهم‌ترین راز‌های صد ساله شدن، داشتن تناسب اندام است، زیرا نداشتن اضافه وزن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و چربی خون را کاهش می‌دهد و باعث افزایش طول عمر می‌شود بنابراین طبیعی است که بسیاری از افراد چاق به فکر لاغری بیفتند. [ad_2] Source link

[ad_1]


بی تردید یکی از مهم‌ترین راز‌های صد ساله شدن، داشتن تناسب اندام است، زیرا نداشتن اضافه وزن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و چربی خون را کاهش می‌دهد و باعث افزایش طول عمر می‌شود بنابراین طبیعی است که بسیاری از افراد چاق به فکر لاغری بیفتند.

[ad_2]

Source link