[ad_1] در ماه مبارک رمضان یکی از مشکلاتی که بیشتر افراد با آن سروکار دارند، رفع بوی بد دهان است. در این مطلب راه‌های از بین بردن بوی بد دهان را مطرح می‌کنیم. باقی ماندن غذا لای دندان‌ها از علل ایجاد بوی بد در دهان است. دهان، پرمیکروب‌ترین محیط بدن از لحاظ تنوع میکروبی می‌باشد […]
[ad_1]
باقی ماندن غذا لای دندان‌ها از علل ایجاد بوی بد در دهان است. دهان، پرمیکروب‌ترین محیط بدن از لحاظ تنوع میکروبی می‌باشد و این میکروب‌ها در اثر باقی ماندن غذا در دهان و دندان، گاز‌های مختلفی را در دهان تولید می‌کنند و ترشحات داخل دهان بر روی این گاز‌ها اثر می‌گذارد و بوی بد را در دهان به وجود می‌آورد.
استفاده از دهان شویه، هفته‌ای دو بار
کرونایی‌ها روزه بگیرند؟
استفاده از دهان‌شویه‌ها هفته‌ای یکی، دو بار نیز می‌تواند گزینه مناسبی برای جلوگیری از ایجاد بوی بد دهان باشد، اما باید توجه داشت هر روز از این ماده استفاده نشود، چراکه ممکن است مشکلاتی را در دهان ایجاد کند.
هنگام سحر میوه و سبزیجات مصرف کنید
مواد غذایی حاوی کربوهیدرات بخورید
با جوش شیرین مسواک بزنید
آب نمک غرغره کنید
سیر و پیازخام نخورید
مهم نیست چقدر بعد از خوردن سحری مسواک می‌زنید، مهم این است که بوی سیر تا انتهای روز در بدن شما باقی می‌ماند. به خصوص اینکه در طول روز نمی‌توانید چیز دیگری مثل قهوه بنوشید و بوی آن را از بین ببرید؛ بنابراین خوردن سیر و پیاز خام به هنگام سحری را فراموش کنید.
منبع:بهداشت نیوز
[ad_2]
Source link
