عوارض مصرف بیش از حد غذاهای کنسروی
[ad_1] طی دوران همه گیری بیماری، افراد بسیاری برای کاهش تعداد مراجعات خود به فروشگاه ها، مواد غذایی با طول عمر بالا مانند غذاهای کنسروی را به میزان زیاد خریداری میکنند. اما آیا یک رژیم غذایی که مواد غذایی تازه سهم چندانی در آن ندارند میتواند در بلند مدت آثاری منفی بر سلامت انسان داشته […]
مناسب ترین زمان برای حجامت
[ad_1] محمد خدادوست، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به سوالی درباره انتشار اخباری درباره مبنی بر توصیه همه افراد برای انجام حجامت در ماه حزیران پرداخت و گفت: انجام حجامت در افراد مختلف نیازمند ویژگیهایی است که پزشکان برای هر فردی این مساله را توصیه نمیکنند از جمله این توصیهها این […]
راهکارهایی برای پیشگیری از حملات قلبی
[ad_1] حمله قلبی عامل اول مرگ و میر در ایران است. از آنجا که بیشتر این مرگ و میرها به دلیل بیماریهای کرونری قلبی هستند، آگاهی در باره فاکتورهای ایجاد حمله قلبی مهم است. یک مطالعه بزرگ سوئدی که در سال ۲۰۱۴ در ژورنال کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شد، نشان داد که ۵ […]
تاثیر رژیم غذایی مناسب بر نتیجه شیمی درمانی
[ad_1] محققان دانشگاه ویرجینیا دریافتند رژیم غذایی میتواند موجب تغییر در میکروبهای روده فرد در واکنش به داروی شیمی درمانی شود. مؤلفههای متداول رژیم غذایی روزانه، نظیر اسیدهای آمینه، میتواند موجب کاهش یا افزایش تأثیرگذاری و مسمومیت داروهای مورداستفاده در درمان سرطان شود. این یافته میتواند راهی جدید برای پیش بینی دوز مناسب و کنترل […]
۱۰ اشتباه بزرگ هنگام شستن صورت
[ad_1] شستن صورتتان به نظر سادهترین بخش از کارهای روزانهتان برای زیبا بودن است، درست است؟ ولی یک سری عادات شستشوی صورت میتواند بسیاری مشکلات مانند: خشکی، چرب بودن، حساسیت و … برای پوست ایجاد کند. متن زیر را بخوانید تا با این ده اشتباه بزرگ و روش برطرف کردن آنها که میتواند خیلی از […]
چه عواملی مزاحم خواب آرام شبانه هستند؟
[ad_1] برخی افراد شبها فقط چهار یا پنج ساعت میخوابند و با این حال هنگام صبح، سرحال از خواب بیدار میشوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب برای بدن و حفظ سلامتیِ ما کافیست؟ واقعیت این است که بدن ما برای بازسازیِ خود به استراحت طولانیتری نیاز دارد. انسانها به طور متوسط یکسوم از […]
چگونه نوشابه نوشیدن را ترک کنیم؟
[ad_1] به هر نوشیدنی حاوی آب گازدار که شکر یا شیرینکننده دیگری مانند شربت ذرت با فروکتوز بالا و همچنین طعمدهندههای طبیعی یا مصنوعی اضافه شود نوشابه گازدار گفته میشود. علیرغم این که نوشابه یکی از نوشیدنیهای محبوب و پرمصرف است، مشخص شده نه تنها برای سلامتی مفید نیست، بلکه با مشکلاتی مانند چاقی، خرابی […]
چگونه سرطان نگیریم؟
[ad_1] حسین یحیی زاده، مؤسس اولین مرکز درمانی جامع سرطان در نشست خبری افتتاح اولین مرکز درمان سرطان با تکنیک SRS و SBRT در ایران، گفت: در حال حاضر با افزایش سرطانهای دستگاه گوارش، پستان و…، به دلیل تغییر سبک زندگی مواجه هستیم. وی افزود: تغییر رژیم غذایی و کم تحرکی از جمله عوامل افزایش […]