اعمال شب بیست و هفتم ماه رمضان در طهران قدیم
[ad_1] خیلی از سنتهای قدیمی که روزگاری در تهران قدیم بی چون چرا اجرا میشده امروزه جایی در فرهنگ ایرانی ندارد و نسل جدید هم با آن آشنا نیستند. این در حالیست که شاید هیچ ماه دیگری مثل ماه مبارک رمضان این همه تنوع آداب و رسوم و عادتهای دوستداشتنی نداشته باشد اما بسیاری از […]
عوارض قرص فولیک اسید چیست؟
[ad_1] فولات و فولیک اسید اشکالی از ویتامین B. محلول در آب هستند. فولات به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد و فولیک اسید شکل ساختگی این ویتامین است. از سال ۱۹۹۸ فولیک اسید به برخی از غلات، آرد، نان ها، پاستا، کلوچهها و بیسکویتها افزوده شده است و افزودن آن به شکل […]
۶ بار دستان خود را بشویید تا کرونا نگیرید
[ad_1] مطالعه محققان دانشگاه کالج لندن نشان میدهد که شستن منظم دستها میتواند خطر ابتلا به عفونت را کاهش دهد. سارا بیل از موسسه انفورماتیک سلامت دانشگاه کالج لندن (UCL) و اولین نویسنده این مطالعه، گفت: با توجه به اینکه به نظر میرسد ویروس کرونا مکانیسمهای انتقال مشابهی در فصول مختلف سال دارد، این یافتهها […]
بلوغ جنسی در دختران و پسران چگونه است؟
[ad_1] بلوغ بیش تر اشاره به تغييرات جسمانی در بدن مرد و زن دارد. این دگرگونی با نام بلوغ جسمانی شناخته ميشود . همچنین بلوغ روانی هم اشاره به رشد روانی و شخصیتی فرد دارد. بلوغ جسمانی معمولاً در زمان نوجوانی اتفاق می افتد. بلوغ روانی دیرتر و بعد از بلوغ جسمانی روی ميدهد . بلوغ اجتماعي […]
راه حل هایی برای خوشبو کردن دهان
[ad_1] مریم نوابزاده، متخصص طب ایرانی گفت: یکی از مشکلات روزهداری، بوی بد دهان بوده که گاهی بسیاری آزاردهنده است. وی افزود: اگر این حالت شدید و آزاردهنده باشد، نشاندهنده بیماری یبوستهای شدید گوارشی، مشکلات کبد و کلیه، بهداشت نامناسب دهان و دندان و عفونتهای ریه است. این متخصص طب ایرانی با بیان اینکه برای […]
راهکارهای استفاده ایمن کودکان از فضای مجازی
[ad_1] ارتباطات مجازی به کودکان و نوجوانان کمک میکند تا اثرات سوء این وضعیت موقتی کمتر شود و آنها را تشویق میکند تا به زندگی روزانه خود ادامه دهند، ولی از طرف دیگر چالشهای جدیدی برای والدین ایجاد میکند. چطور میتوانید از فضای اینترنت بیشترین استفاده کرده در حالی که کمترین آسیب متوجه کودکان شود؟ […]
ترفندهای غلبه بر ترس چیست؟
[ad_1] همه ما در زندگی مشکلاتی را تجربه می کنیم و حس می کنیم که به بن بست رسیده ایم. هرچه فکر می کنیم هیچ راهکاری به ذهنمان نمی رسد. احساس می کنیم ديگر نمی توانیم به زندگی ادامه دهیم. یک سری راهکار هایی هم به ذهن مان میرسد ولی می ترسیم. می ترسیم که […]
علائم وجود التهاب پنهان در بدن
[ad_1] التهاب که بخشی از سیستم درمانی طبیعی بدن است، به مبارزه با آسیب و عفونت کمک میکند؛ اما این التهاب فقط در پاسخ به آسیب و بیماری اتفاق نمیافتد. گاهی سیستم ایمنی به دلایل نامشخصی بدون آسیب و عفونت وارد عمل میشود و، چون چیزی برای مبارزه وجود ندارد و وظیفهی آن محافظت از […]