طب ایرانی بهترین افطاری را چه میداند؟
[ad_1] دکتر مرتضی مجاهدی با بیان اینکه میزان مایعات مصرفی براساس میزان عطش فرد از یک تا چند لیوان متفاوت خواهد بود، اظهار کرد: بهترین حالت بعد از مصرف مایعات گرم این است که به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بعد از مصرف مایعات گرم هیچگونه غذایی مصرف نشود تا مایعات و قند خورده شده […]
علائمی که به شما میگوید بدنتان روی فرم نیست
[ad_1] شاید علائمی مثل تنگی نفس هنگام بالا رفتن از پلهها، احساس کمردرد و خستگی بتواند به شما این اطمینان را بدهد.ممکن است هنگام بالا رفتن از پلهها بسیار تقلا کنید و یا احساس تنگی نفس و درد با کمی فشار را تجربه نمایید. این علائم میتواند برای بسیاری از افراد بروز پیدا کند و […]
علت سکسکه چیست؟
[ad_1] سکسکه انقباضات غیر ارادی دیافراگم است، ماهیچهای که سینه شما را از شکم شما جدا میکند و در تنفس نقش مهمی دارد. هر انقباض با بسته شدن ناگهانی تارهای صوتی شما انجام میشود، که باعث ایجاد صدای “hic” مشخصه میشود.سکسکه ممکن است ناشی از وعدههای غذایی بزرگ، نوشیدنیهای الکلی یا گازدار یا هیجان ناگهانی […]
نحوه انتخاب روشهای جلوگیری از بارداری
[ad_1] جالب است بدانید که جلوگیری از بارداری تنها محدود به همان روشهای قدیمی مانند استفاده از کاندوم یا قرص نیست. بلکه حدود ۱۵ نوع روش جلوگیری از بارداری وجود دارد که هر کدام در شرایط و موقعیتهای خاصی کاربرد دارند و شخص باید با توجه به شرایط خود و همسرش یکی از این روشهای […]
ارتباط مصرف مواد ضد عفونی کننده و اگزمای پوستی
[ad_1] در خصوص اگزمای پوستی بعد از استفاده از مواد ضدعفونی کننده گفت: اگر نسبت مناسب مواد ضدعفونی کننده با آب، رعایت و از مواد رقیق استفاده شود مشکلی برای پوست ایجاد نمیشود. وی افزود: بعد از اینکه مشکل پوستی برای افراد ایجاد شد میتوانند از انواع چرب کنندهها مانند روغن زیتون، روغن بادام و…، […]
با گرمتر شدن هوا چگونه حشرات خانگی را از بین ببریم؟
[ad_1] همزمان با گرمتر شدن هوا، عنکبوتها، موریانهها، مگسها، مورچهها، سوسکها و حشرات مشابه وارد خانهها میشوند. اما بسیار مهم است که بتوانیم راهکاری برای پراکنده کردن این موجودات داشته باشیم. اکنون که بسیاری از ما به علت همه گیری کروناویروس در تلاش برای تمیز نگه داشتن خانههای خود هستیم بسیاری از ما نگرانیم که […]
به راحتی میل به رابطه زناشویی را ۲ برابر کنید
[ad_1] ۱- فکری به حال ورزش و تغذیه تان بکنید: اولین و مهمترین گزینه برای تقویت رابطه جنسی دقت و تمرکز بیشتر در تغذیه است. دریافت مواد غذایی مناسب و استراحت کافی بخشی از مهمترین نیازهای بدن برای داشتن رابطه زناشویی مفید و مناسب است. به گفتهی متخصصان داشتن یک برنامه غذایی سالم و مقوی […]
۸ کاری که زنان بعد از رابطه جنسی باید انجام دهند
[ad_1] برای داشتن رابطه جنسی سالم و بدون مشکل بایستی نکات بهداشتی بعد از این رابطه را جدی گرفت، زنان رابطه جنسی را بعد از نزدیکی بایستی به مسیر بهداشت و مراقبت از سلامت واژن هدایت کنند، توصیههایی در این مورد در نمناک خواهید خواند. آنچه زنان باید بعد از رابطه جنسی انجام دهند توالت […]