با این رژیم لاغری در مدت سه روز لاغر شوید؟!
[ad_1] وقتی که کالری کمتری مصرف میکنید، بدن مجبور به سوزاندن چربیها میشود. از آنجایی که رژیم لاغری با تخم مرغ جزو رژیمهای لاغری با کالری بسیار کم است. کاهش وزن خیلی سریع روی میدهد. صبحانه: ۲ عدد تخم مرغ پخته و نصف گریپ فروت است. میان وعده: ۱ عدد هویج + ۱ عدد سیب […]
رفلکس اسید معده با مصرف این خوراکیها
[ad_1] در زیر موادغذایی که در این زمینه مخرب و آسیبرسان هستند را برایتان معرفی میکنیم. شکلات یک خبر بد برای آنهایی که عاشق شکلات هستند: به نظر میرسد که شکلات بیشتر از سایر موادغذایی موجب برگشت اسید معده میشود. این میتواند سه دلیل داشته باشد: ۱. شکلات حاوی کافئین و سایر محرکها مثل تئوبرومین […]
کالری زولبیا و بامیه چقدر است؟ آیا ارزش غذایی دارند؟
[ad_1] زولبیا و بامیه علاوه بر اینکه قند و چربی بالایی دارد، به دلیل حرارت زیادی که میبیند، از ارزش غذایی چندانی برخوردار نیست. هر بامیه ۸۰ کالری و ۱۰۰ گرم زولبیا ۴۵۰ کالری دارد. از طرفی جذب قند زولبیا و بامیه به علت داشتن چربی زیاد ۲ تا ۳ ساعت طول میکشد. هر دانه […]
همراه غذا سالاد، ماست، ترشی یا سبزی خوردن؟
[ad_1] سالاد، ماست، شوری، ترشی یا سبزی خوردن؟ شما عادت به خوردن کدام یک از این خوراکیها با غذاهای اصلیتان دارید؟ آیا میدانید که در مورد هریک از این مواد غذایی، بایدها و نبایدهایی مطرح است و شما نمیتوانید بدون محدودیت، هرچقدر که دلتان خواست، آنها را در کنار غذای خود داشته باشید؟ در این […]
۱۰ غذا برای تقویت هوش؟!
[ad_1] بهتر است از غذاهایی که ارزش غذایی ندارند بپرهیزید، غذاهایی که فقط باعث چاقی شما میشوند، نه تنها حافظه شما را تقویت نمیکنند بلکه کلسترول خونتان را نیز بالا میبرند. این ده ماده غذایی به ترتیب زیر میباشد: ۱- اسفناج اسفناج به دلیل بافتهای گیاهی که دارد از بسیاری از بیماریها در خانمهای پیشگیری […]
چرا باید از نخ دندان استفاده کرد؟
[ad_1] چنین نتیجهای احتمالا به این خاطر است که اکثر بررسیها در مدت ۳ ماه صورت گرفته که زمان کافی برای خونریزی لثهها بشمار میرود، اما برای ایجاد پوسیدگی و حفره به زمان بیشتری نیاز است. بیماریهای دندانی عموما ناشی از پلاکهایی است که روی دندان و لثهها جمع میشوند (صفحات بیرنگ و زرد رنگی […]
خواص شگفت انگیز نعناع برای روزه داران
[ad_1] نعناع گیاهی است که در دو نوع خودرو و کاشته شده میروید. نعنا یا نعناع گیاهی است از تیره دو لپه ایهای پیوسته گلبرگ که سردسته تیره نعناعیان و جز سبزیهای خوراکی است. از محل گرههای ساقه، ریشههایی خارج میشوند که ساقه جدید را درست میکنند؛ بنابراین اگر شما فقط یک ساقه نعناع در […]
ضدعفونی کردن ماسک، دردسر جدید آتشنشانی آمریکا
[ad_1] مسئولان آتشنشانی ایالات متحده طی بیانیهای از مردم خواستند در ضدعفونی کردن ماسکهای خود با استفاده از مایکروویو دقت بیشتری به خرج داده و خانههای خود را در معرض آتشسوزی قرار ندهند. مسئولان آتشنشانی آمریکا از دردسر جدید کرونایی خود در ضدعفونی کردن ماسک پرده برداشتند. مسئولان آتشنشانی ایالات متحده طی بیانیهای از مردم […]