علائمی که زنگ خطر ابتلا به دیابت را به صدا در میآورند
[ad_1] دیابت یا بیماری قندی، به قند خون بالای ۹۶ تا حدود ۱۱۲ میلیگرم در دسی لیتر گفته میشود. در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین میرود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمیتواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. این بیماری میتواند زندگی شما را […]
خواص ویتامین E. برای پوست چیست و چگونه استفاده شود؟
[ad_1] ویتامین E. به طرق گوناگون از جمله مصرف غذایی، موضعی و قرصهای مکمل، مورد استفاده قرار میگیرد. این ویتامین برای پوست بسیار مفید است. در ادامه به معرفی خواص ویتامین E. برای پوست میپردازیم. با ما همراه باشید. ویتامینها و سلامت پوست اگر به دنبال راههای طبیعی برای حفظ سلامت پوست خود هستید، ویتامینها […]
مصرف زیاد نمک نشانه چه بیماری است؟
[ad_1] بزرگ سالان نباید روزانه بیشتر از یک قاشق چای خوری نمک مصرف کنند. مصرف زیاد نمک نشانه این بیماری هاست. استرس: غدد آدرنال مسئول ترشح و انتشار کورتیزول هستند. این هورمون به تنظیم فشار خون و پاسخ بدن به استرس کمک میکند. ولع مصرف نمک یکی از راههای بدن برای مقابله با استرس غیر […]
میوههایی که به کاهش وزن کمک میکنند
[ad_1] ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۹ – ۱۲:۲۰ مطالعات انجام شده نشان میدهد، مادهای به نام آنتوسیانین با خاصیت آنتی اکسیدانی، در برخی از میوهها وجود دارد که میتواند به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند. در ادامه تعدادی از میوههایی که مصرف آنها به طور روزانه، باعث پیشگیری از اضافه وزن میشود، معرفی شده اند: سیب| […]
آثار «روزه داری» بر کنترل فشار خون
[ad_1] پرفشاری خون یکی از مشکلات شایع است که میتواند زمینه ساز عوارض جدی بر سلامتی به خصوص سکته مغزی و ایست قلبی شود. به طور کلی اگر فشار جریان خون در عروق از ۱۴۰ میلی متر جیوه بالاتر باشد، «فشار خون بالا» گفته میشود. البته این میزان باید طی سه مرحله و در دورهای […]
جایگزینی مناسب برای قندِ خوراکی
[ad_1] ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۹ – ۱۲:۲۱ بسیاری از افراد به خاطر بیماری قند مجبور به استفاده کمتر از آن هستند. اگر شما هم مشکل قندی دارید یا میخواهید از ابتلا به بیماریهای از این دست جلوگیری کنید پس بهتر است با جایگزین مناسب قند آشنا شوید بسیاری از افراد به خاطر بیماری قند مجبور به […]
اینفوگرافی|خوب و بدهای افطار کدامند
[ad_1] روزه داران از مصرف مواد غذایی شیرین مانند زولبیا و بامیه در سحر پرهیز کنند، زیرا باعث افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز میشود ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۹ – ۱۲:۲۸ [ad_2] Source link
درباره رازهای سلامت قلب زنان بیشتر بدانیم
[ad_1] کارشناسان میگویند، معمولا زنان بیشتر از هر بیماری دیگری از سرطان سینه میترسند، اما فکر میکنند دیگر مشکلات سلامت مثل بیماریهای قلبی فقط برای دیگران رخ میدهد. واقعیت این است که بیماریهای قلبی یکی از عوامل اصلی مرگ و میر زنان در جهان است. بسیاری از افراد نمیدانند که علایم بیماری قلبی در زنان […]