گشتی درون آشپزخانه یانگوم در روزهای تعطیل کرونایی +تصاویر
[ad_1] مجموعه تلویزیونی “جواهری در قصر” پس از نمایش در حدود ۵۰ کشور جهان، علاوه بر فروش ۱۵۰ میلیون دلاری، به صنعت گردشگری این کشور هم خدمت کرد. [ad_2] Source link
ارتباط قلب سالم در ۲۰ سالگی و داشتن مغز سالم تر در سنین بالا
[ad_1] مطالعه جدید نشان می دهد قلب سالم تر در اوایل بزرگسالی به معنای بروز کمتر مشکلات فکری و حافظه در سنین بالاتر است. [ad_2] Source link
فایده مصرف روزانه آووکادو برای افراد چاق
[ad_1] مطالعه جدید نشان میدهد رژیم غذایی حاوی مصرف روزانه آووکادو موجب بهبود توانایی تمرکز و توجه در افراد دارای اضافه وزن یا چاق میشود. [ad_2] Source link
۵ اقدام ساده برای افزایش کیفیت خواب شبانه
[ad_1] اتاق خواب خود را برای تجربه خواب خوب شبانه به طور کامل تاریک کنید. از پوششهای تیره برای مسدود کردن نور بیرون استفاده کنید. [ad_2] Source link
رفتارها و عادتهایی که به ریههایتان آسیب میزنند
[ad_1] ریههای شما یکی از مهمترین اندامهای بدنتان هستند. ریهها اکسیژن را به بدن میرسانند و کربن دیاکسید آن را دفع میکنند. [ad_2] Source link
خوراکیهایی که قاتل کرونا هستند
[ad_1] یک متخصص تغذیه در آلمان، خوردن هویج، کلم بروکلی و کلم معمولی را برای مبارزه با کرونا موثر میداند. [ad_2] Source link
چطور خریدهایمان را ضدعفونی کنیم؟
[ad_1] همه ما برای خرید از خانه خارج میشویم، اما با تمهیدات ساده و قابل دسترسی برای همه، میتوانیم مطمئن باشیم که خانه ما به واسطه خریدهایی که کردهایم آلوده به ویروس کرونا نشده است. [ad_2] Source link
قدم به قدم در کوچه باغهای «شامرزا» + تصاویر
[ad_1] شهمیرزاد یا به زبان اهالی آن «شامرزا» شهری است ییلاقی که در نزدیکی استان سمنان و در کوهپایههای البرز قرار دارد. [ad_2] Source link