ده سطح آلوده؛ پس از تماس با این سطوح دست خود را بشویید
[ad_1] ده سطحی که اگر به آن در این روزها دست میزنیم، باید بلافاصله دست خود را بشوییم و یا در مرحله دوم آن را ضدعفونی کنیم. [ad_2] Source link
اضافه وزن عملکرد ریهها را کاهش میدهد
[ad_1] طبق نتایج مطالعه جدید، افزایش وزن روند کاهش عملکرد ریهها را در افراد مسن تسریع میکند. [ad_2] Source link
۱۱ توصیه مهمی که رانندگان و مسافران باید درباره پیشگیری از کرونا بدانند
[ad_1] محدود کردن سفرهای درون شهری و لغو سفرهای غیر ضروری و همچنین رعایت نکات بهداشتی در سفرها از سوی رانندگان و مسافران میتواند نقش موثری در جلوگیری از شیوع ویروس کرونا داشته باشد. [ad_2] Source link
این ۶ مسکن طبیعی را جایگزین داروهای شیمیایی کنید
[ad_1] ایبوپروفنها و استامینوفنها را کنار بگذارید و برای رفع و تسکین درد از مسکنهای طبیعی که عوارضی به همراه ندارند، استفاده کنید. [ad_2] Source link
بهترین مواد غذایی برای مبتلایان به میگرن
[ad_1] سردرد؛ بیماری شایع و متداولی است که روزانه افراد زیادی به آن مبتلا میشوند و با گذشت چند ساعت و معمولا با خوردن قرصهای مسکن بر طرف میشود، اما اگر این سردردها طولانی، شدید و بین بازده زمانی ۲ تا ۷۲ ساعت ادامه دار باشد میگرن است که در مواقعی با حالت تهوع، استفراغ […]
چند نکته برای حفظ سلامت روان در مقابله با ویروس کرونا
[ad_1] یک روانشناس درباره نکات آموزشی برای حفظ سلامت روان در مواجهه با ویروس کرونا توضیحاتی داد. [ad_2] Source link
بهترین ضدعفونی کنندهها برای از بین بردن کرونا
[ad_1] از بین بردن ویروس کرونا این روزها یکی از دغدغههای اصلی همه ما شده که از انواع ضدعفونی کنندهها در این راه استفاده میکنیم، در ادامه به برخی از بهترین ضدعفونی کنندهها اشاره میشود. [ad_2] Source link
الگوی نامنظم خواب خطر بیماریهای قلبی را دو برابر افزایش میدهد
[ad_1] مطالعات اخیر محققان بیمارستان بریگام در بوستون نشان میدهد الگوی خواب نامنظم، خطر بروز بیماریهای قلبی عروقی را تا دو برابر افزایش میدهد. [ad_2] Source link