زنان بالای ۴۰ سال بخوانند
[ad_1] اجتناب از ورزش عدم انجام ورزش و کمبود فعالیتهای بدنی یکی از بزرگترین مشکلاتی است که باعث میشود بدن زنان تحلیل رفته و دچار مشکلاتی شود. فعالیت بدنی باعث ایجاد تراکم استخوان، افزایش متابولیسم، ایجاد قدرت، بهبود وضعیت تعادل بدن، خطر آسیب دیدگی عضلات اسکلتی و بهزیستی عاطفی میشود. یک رژیم کامل ورزشی، از […]
چه کنیم تا سکته نکنیم؟
[ad_1] بیماریهای قلبی عروقی عامل اصلی ناتوانی و مرگ و میر در دنیا هستند. موارد زیادی وجود دارند که میتوانند خطر ابتلا به این بیماریها را افزایش دهند که آنها را عوامل خطر مینامند. برخی از آنها را نمیتوان کنترل کرد مانند سن، جنسیت، سابقهی فامیلی و…؛ اما تعداد بسیاری از آنها با تغییراتی در […]
کلاه ایمنی که آتش نشانها را به مصدومان میرساند
[ad_1] کلاه ایمنی جدیدی به صورت تعاملی طراحی شده و دارای محرکهایی در زیر کلاه است که با وارد آوردن فشار مختصر به سر فرد وی را به سمت مقصد هدایت میکنند. درمجموع چهار محرک بر روی این کلاهها نصب شده که فرد را به سمت راست، چپ، جلو یا عقب حرکت میدهند. برای کنترل […]
چرا «ابن بطوطه» بزرگترین کاشف تمام دوران است؟
[ad_1] عنوان “مشهورترین جهانگرد تاریخ” معمولاً به مارکو پولو، جهانگرد شهیر و بزرگ ونیزی که در قرن سیزدهم سفر میکرد اعطا میشود. با این حال، به لحاظ مسافت طی شده، مارکوپولو در مقام دوم و پشت سر دانشمند مسلمان؛ ابن بطوطه قرار دارد. اگرچه ابن بطوطه در خارج از جهان اسلام کمتر شناخته شده است، […]
راهکار عجیب رهبر بوداییان تبت برای مقابله با ویروس کرونا
[ad_1] دالای لاما، رهبر بوداییان تبت، از پیروان بودایی خود خواست تا برای مقابله با ویروس جدید کرونا، از طلسم و ذکر «مانترا تارا» استفاده کنند. طبق اعلام صندوق «از تبت محافظت میکنیم» این طلسم، شامل مجموعه مشخصی از کلمات و صداهاست که طبق اعتقاد بودایی ها، تأثیری شگرف بر شخصی که آن را قرائت […]
بیماری خود بزرگ بینی
[ad_1] خود بزرگ بینی بیماریای است که هم میتواند جنبه روانشناختی داشته باشد و هم ممکن است بر اثر ضایعات مغزی به وجود آید که این نوع آن قابل درمان است. خود بزرگ بینی جزئی از علائم بالینی است که شخص مبتلا، به جنونِ توانایی دچار میشود که گمان میکند قادر است تا هر کاری […]
چند نکته برای رهایی از شر یبوست مزمن
[ad_1] عوامل بسیاری موجب یبوست میشوند. از این عوامل میتوان به مصرف کم فیبرهای رژیمی، کمآبی و عدم تحرک اشاره کرد. البته مواقعی هم که زندگی روزمره افراد دستخوش تغییر موقتی میشود، مانند روزهای تعطیلات یا ابتلا به برخی از بیماریها میتواند موجب یبوست شود. داروهای خاص مانند مکملهای آهن، مسکنها، داروهای ادرارآور که منجر […]
نشانه های بیماری در مردان که باید جدی گرفته شوند
[ad_1] بنابر پژوهشی که در نشریه International Journal of Clinical Practice منتشر شد، مردان نسبت به زنان کمتر به پزشک خود مراجعه می کنند. مردان ممکن است برای معاینات سالانه مراجعه نکنند، علائم بیماری را نادیده بگیرند، یا برای دریافت کمک پزشکی مورد نیاز خود با تاخیر اقدام کنند. در برخی موارد، این تاخیرها می […]