هنگام سرگیجه، ۴ گروه غذایی را نخورید
[ad_1] یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیهها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف ۴ گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذاهای شور: یک رژیم غذایی با سدیم بالا، با بهم زدن تعادل مایعات بدن، میتواند افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعلهور کند. این در […]
۳ تکنیک برای مقابله با تنگی نفس
[ad_1] متخصصان تنفسی یا فیزیوتراپیها معمولاً تسهیل تنفس را در جلسات توانبخشی ریوی انجام میدهند، اما روشهای سادهای نیز وجود دارد تا افراد در زمان تنگی نفس بتوانند راحتتر با این وضعیت کنار بیایند. به گفته متخصصان ریه، تکنیکهای مناسب میتواند به شما کمک کند تا نفس بیشتری داشته باشید، بنابراین بدن شما اکسیژن مورد […]
چگونه در سرمای سرد زمستان سالم بمانیم؟
[ad_1] از مدیکالاکسپرس، بیشتر مردم از روزهای تاریک و سرد زمستان میترسند. از طرفی دایما در خانه ماندن، افسردهکننده است. در این فصل، بیشتر مردم به بیماریهایی، چون سرماخوردگی و آنفلوانزا مبتلا میشوند و البته افسردگی هم در این دوران شایع است. در روزهای سرد مردم معمولا ترجیح میدهند به گوشهای از خانه خود بخزند […]
این ساعت روز غذا بخورید ۲ برابر لاغر میشوید!
[ad_1] از رژیمهای سخت برای آب کردن چربیها تا تلاشهای بی وقفه برای کاهش وزن و لاغری، خوب میشناسید این عناوین را که مدتهاست برای شما در صدر جستجوهای اینترنتی قرار گرفته اند. اکثر افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نزدیک ایام عید و یا روزهای مهمی که باید در جمعی حضور داشته باشند […]
آلودگی هوا، عامل بروز اختلالات حرکتی و بینایی در کودکان
[ad_1] نتایج به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان میدهد قرار گرفتن در معرض سطح بالایی از دود خودروها در سال اول زندگی چنان تأثیر عمیقی بر رشد کودک دارد که بخشهایی از مغز کودکانی که در نزدیکی خیابانهای پرتردد زندگی میکنند، تا سن ۱۲ سالگی در مقایسه با همسالان خود سه تا چهار […]
عواملی که باعث پیر شدن رگها و فشار خون میشود
[ad_1] به گفته دکتر سوزان چنگ، ما میدانستیم که این افزایش در دوران یائسگی زنان سریعتر از مردان اتفاق میافتد، اما اکنون شواهد نشان میدهد که این اتفاق خیلی زودتر روی میدهد. چنگ و همکارانش ۱۴۵۰۰۰ نفر را از رده سنی ۵ تا ۹۸ سال مورد آزمایش قرار دادند و سپس دادهها را به منظور […]
جراحی زیبایی یک پیرزن را به دختری ۱۵ ساله تبدیل کرد +عکس
[ad_1] بنا به گزارش رسانههای خارجی، پزشکان چینی موفق به جراحی صورت دختر ۱۵ سالهای شدند که به دلیل بیماری نادر تبدیل به یک پیرزن شده بود و از بدو تولد به بیماری نادری مبتلا شده که تمام پوستش چروک بوده است. دختر جوان در خصوص این بیماری عنوان کرد که بارها در مدرسه به […]
وقتی پاریس مجبور به خوردن گوشت موش و قورباغه شد +تصاویر
[ad_1] در پانزدهم ژوئیه ۱۸۷۰ امپراتور ناپلئونسوم ملّت خود را به سمت یکی از فاجعهبارترین جنگهای فرانسه یعنی جنگ فرانسه-پروس هدایت کرد. پروس در آن زمان یکی از اقالیم پادشاهی آلمان بود. در طول جنگ، فرانسویها چندین شکست پی در پی را متحمّل شدند که در نهایت نتیجه آن به عنوان «محاصرهپاریس» شناخته میشود. وقتی […]